大家下午好啊我想过年的这几天刚好也是我们跟家人团聚的日子。哎其实我们常常在讲一句话，那就是如果你觉得休息的足够好就回家见你的父母吧！呃所以和父母的相处真的是长长久久的功课。让我们来看一看当我们在跟父母相处的过程中。不论发生什么机器我们的情绪能不能先不要就此去评判一个人？比如就是他们不好或者就是我不好。而是把这当成一个信息。看看这个情绪再告诉自己写什么？他不要去看的就是关于期待。我能不能接受自己？是不能满足凤的期待我能不能接受父母不是我期待中的样子呢？
大家下午好啊我想过年的这几天刚好也是我们跟家人团聚的日子。哎其实我们常常在讲一句话，那就是如果你觉得休息的足够好就回家见你的父母吧！呃所以和父母的相处真的是长长久久的功课。让我们来看一看当我们在跟父母相处的过程中。不论发生什么机器我们的情绪能不能先不要就此去评判一个人？比如就是他们不好或者就是我不好。而是把这当成一个信息。看看这个情绪再告诉自己写什么？他不要去看的就是关于期待。我能不能接受自己？是不能满足凤的期待我能不能接受父母不是我期待中的样子呢？